• Wpisów: 14
  • Średnio co: 113 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 17:36
  • Licznik odwiedzin: 1 966 / 1697 dni
 
szybkochce47kg
 
Bilans:
-7 pierogów z truskawkami i śmietnką
-talerz ziemniaków z sosem.....

Ćwiczenia:
-155 przysiadów
-100 brzuszków
-50x na pupę
-50x na nogi
-spacer ok.40 min

*Dzień 2.Jaki jest twój cel?Co chcesz w sobie zmienić?*
mój cel to 47 kg,chcę mieć szczuplejsze uda i bardziej płaski brzuch

CHUDEGO

Nie możesz dodać komentarza.