• Wpisów: 14
  • Średnio co: 113 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 17:36
  • Licznik odwiedzin: 1 966 / 1697 dni
 
szybkochce47kg
 
Sama już nie wiem czego chcę,tutaj jestem dopiero drugi dzień,ale to trwa znacznie dłużej..On,bardzo mi bliski,powiedział,że nie chce mnie takiej,chce taką o parę kg cięższą,chce żebym nabrała trochę kształtów.Teraz już nie wiem,chcę go uszczęśliwiać,bo nie ma dla mnie ważniejszej osoby,ale nie chcę oszukiwać siebie.To przez niego wszystko się zaczęło,a teraz chce żebym się ogarnęła...
Bilans wypadł słabo,ale to chyba przez te jego słowa,zresztą sami zobaczcie:

śniadanie I i II/obiad :
-4sucharki z serkiem śmietanowym
-kanapka z szynką (chleb ciemny z ziarnami)
-połowa pomarańczy
-zielona herbata+woda

kolacja:
-serek wiejski i 3 mniejsze kromki chleba ciemnego z ziarnami
-później jeszcze może połowa pomarańczy i pewnie zielona herbata

w między czasie jedno ptasie mleczko(dostałam 6,ale resztę wyrzuciłam)


ćwiczenia:
-100 brzuszków
-50x ćwiczenia na pupę
-50x ćwiczenia na nogi
-tzw "krzesełko" 2min10s




rrr.jpg

           
151615707.jpg




Który wygląd lepszy,pierwszy czy drugi?



CHUDEGO

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego